El pasado 10 de diciembre tuvimos un encuentro on line en el que mentoras y mentorizadas compartimos espacio digital y tuvimos nuestra última sesión de formación del año 2021 del II Programa de Mentoring «Liderando en Femenino». Tras una breve presentación de los objetivos del Foro Mujer y Sociedad en cuyas actividades se encuadra dicho programa, se dio lectura a las parejas de mentoras y mentorizadas. A continuación, la coordinadora del mismo, Pilar García Lombardía, expuso su magnífica ponencia titulada «La gestión del tiempo».

Pilar García Lombardía es Dra. en Ciencias Empresariales por la Universidad de Navarra, Licenciada en Ciencias Políticas y Sociología por la Universidad Complutense de Madrid, investigadora y consultora en entornos directivos.

«La Gestión del tiempo» es un tema de interés general dentro del programa ya que el desarrollo de esta competencia es clave para una vida lograda.

Hay que afrontar esta realidad desde una perspectiva diferente. Hacer un diagnóstico certero conociendo las diferencias entre estrés y cansancio, procrastinación y pereza. Mientras que el estrés (entendido como «el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara el organismo para la acción») nos salva la vida en múltiples ocasiones, el cansancio hay que evitarlo.

Es preciso:

• Actuar, aprender a tolerar la incomodidad inicial, no dejarse llevar por las emociones negativas.
• Afrontar el tiempo desde el establecimiento de prioridades, con visión trascendente según nuestro propósito.
• Huir de los tópicos y las falsas creencias: de frases repetidas sobre la falta de tiempo cuando, si nos paramos a pensar, concluiremos que hay tiempo porque este es sinónimo de vida.

La gestión del tiempo implica tres pasos:

• Planificar, objetivos y metas a largo plazo que depende de una cadena de objetivos a corto plazo.
• Priorizar es clasificar las actividades en orden de importancia. Existen herramientas eficaces que nos ayudan a conseguirlo como el cuadro de Covey.
• Programar es determinar cuándo debemos hacer alguna tarea. Para ello dividimos en tareas asumibles aquellas que son grandes y complejas.

Con una exposición clara y con ejercicios prácticos, Pilar dio distintos consejos para mejorar la productividad. Nos animó a identificar malos hábitos y cambiarlos para lo cual son necesarias voluntad y perseverancia. La vida es tiempo, si amas la vida, no pierdas el tiempo. Finalmente nos dejó su frase favorita, escrita en uno de los mejores libros de la literatura contemporánea, en boca del mago Gandalf, personaje del «El Señor de los anillos» de J. R. R. Tolkien: «Solo tú puedes decidir qué hacer qué hacer con el tiempo que te ha sido dado.»