Aprender a perdonar: un regalo para dos

El perdón es junto con la confianza necesario para poder vivir en sociedad. Siendo algo tan natural y liberador, la realidad es que experimentamos que con frecuencia se nos hace costoso. De hecho, muchos problemas en salud mental nacen como consecuencia de una experiencia de daño no resuelta. Hay estudios que demuestran que saber perdonar mejora el bienestar integral, la salud mental y la salud física. Pero, ¿hay sucesos imperdonables? ¿Por qué unas personas parecen perdonar más fácilmente? ¿Está la diferencia en ser mejores personas? ¿O es una habilidad que se puede aprender? En fin, ¿se puede ser feliz sin perdonar y saberse perdonado?

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Francisco Javier Schlatter Navarro nació en Sevilla en 1963, se trasladó a vivir a Cádiz, en cuya Facultad de Medicina se licenció. Posteriormente realizó la especialidad en Psiquiatría en la Clínica Universidad de Navarra en Pamplona, donde se doctoró en 2002 con un trabajo sobre la repercusión de la depresión sobre el sistema inmunitario. Trabajó en dicha Clínica primero en la sede de Pamplona y desde 2009 en la sede de Madrid. En los primeros años ejerció también el cargo de Director Médico y de Director. En la actualidad es Subdirector del Departamento de Psiquiatría y Psicología Clínica de ambas sedes. Ha publicado numerosos artículos de investigación y varios libros entre los que destacan Ser felices sin ser perfectos (5 ed), Heridas en el corazón (4 ed), y De tal palo (1 ed).

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